干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补

作者： 开心小煮厨

用干笋煲了一锅汤，味道太鲜美了，一口气喝了三碗，越喝越想喝哈哈😄

用料

• 排骨 10块（肋排）
• 山药 1根
• 玉米 1根
• 干笋 1小把（提前泡一夜、泡发后两倍大哦）
• 葱 1段
• 姜 四五片
• 料酒 3勺

干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤

步骤 1

1、准备好食材.干笋需要提前泡一夜哦.

步骤 2

2、排骨焯水去浮沫.

步骤 3

3、焯完水之后再用清水洗两遍、放一旁备用.

步骤 4

4、锅里放少许底油.

步骤 5

5、油热后放入葱段和姜片爆香.

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步骤 6

步骤 6

6、然后放入排骨翻炒均匀.

步骤 7

7、再放入泡好的干笋翻炒均匀.

步骤 8

8、翻炒均匀后加入热水、多放一些水哦.

步骤 9

9、盖好锅盖、煲半个小时.

步骤 10

10、半个小时后掀开锅盖、放入玉米、再适当加一些水进去.再煲15分钟.

步骤 11

11、15分钟后掀开锅盖放入山药、再煲10分钟.

步骤 12

12、汤煲好后放入盐搅拌均匀.

步骤 13

13、香味扑鼻哈😋

步骤 14

14、一口气喝了三碗还没过瘾

步骤 15

15、平时多喝汤、提高身体抵抗力😋

菜谱创建时间：2020-05-12 15:59:05