越吃越瘦的生菜蘸酱

作者： Fly--梅子

地里割点生菜，炒个甜面酱，几分钟搞定……这道菜是我们家饭桌上的老朋友，全家人都爱吃，孩子吃营养好，孩子们说我们家的生菜是甜甜的、嫩嫩的，大人吃了减脂减肥，经常吃感觉身体都通透许多。

用料

• 生菜
• 甜面酱
• 葱花
• 姜末
• 花椒粒
• 花生油

越吃越瘦的生菜蘸酱的做法步骤

步骤 1

生菜洗净后，泡盐水10分钟，并备好料。

步骤 2

热锅放花生油适量，葱末、姜末、花椒粒，吃辣椒的可放干辣椒。

步骤 3

放甜面酱，炒至酱开始调皮的蹦蹦跳跳，并起泡泡时，关火上桌。

步骤 4

生菜蘸酱，越吃越瘦越美！

菜谱创建时间：2020-05-12 15:26:03