立夏-莲藕木耳老鸭汤

作者： 单眼皮小盆友

莲藕木耳老鸭汤，清热健脾，生津养阴，正适合立夏之后服用 方子来源罗大伦公众号

用料

• 莲藕 1段
• 木耳 若干
• 老鸭 1只
• 盐 适量
• 姜 2片

立夏-莲藕木耳老鸭汤的做法步骤

步骤 1

莲藕洗净 刮皮 去节 切块

步骤 2

木耳泡发 洗净

步骤 3

老鸭去内脏 尾部 切块

步骤 4

凉水放老鸭 烧开焯去血水

步骤 5

老鸭和生姜一同放砂锅加水炖1小时

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步骤 6

步骤 6

莲藕入锅炖半小时

步骤 7

黑木耳入锅再炖半小时

步骤 8

出锅前加适量盐调味

菜谱创建时间：2020-05-09 21:51:43