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低脂低卡蔬菜鱼肉饼

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用料

低脂低卡蔬菜鱼肉饼的做法步骤

步骤 1

玉米粒,胡萝卜粒,豌豆放料理机打碎,巴沙鱼洗干净,用厨房纸吸干水分,切小块,放料理机打成茸,加入一个蛋清,黑胡椒,盐,一点点的橄榄油,顺时针搅打上进

步骤 2

烤箱170℃预热,烤盘垫上硅油纸,用勺子挖到烤盘并整形,上下火25分钟。

菜谱创建时间:2020-05-09 18:56:04
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