纤排蔬菜煲汤

作者： 蓝老师的私厨生活分享

去超市买那种纤排，油水没有多，夏天吃超级清淡，放胡萝卜和藕，清热又好吃，老少皆宜

用料

• 纤排 400克
• 胡萝卜 3根
• 藕 1节
• 姜片 5片
• 花椒 20粒
• 葱花 少许

纤排蔬菜煲汤的做法步骤

步骤 1

买这种排骨，炖出来没有那么多油水，超级好吃

步骤 2

下锅炒水，开了之后2分钟捞起来 洗干净

步骤 3

放在砂锅里慢慢炖，放姜片，花椒少些

步骤 4

准备胡萝卜和藕，切好备用

步骤 5

排骨开半个小时放胡萝卜和藕，然后再炖半个小时就出锅

菜谱创建时间：2020-05-09 11:36:46