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三杯鸡(自用)

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作者: 再也儿
减肥期间嘴馋😋自己做了少油三杯鸡

用料

三杯鸡(自用)的做法步骤

步骤 1

少量香油热锅,先放姜片,煎至两面金黄微微收缩放入大蒜和葱,烧到大蒜发黄。

步骤 2

图片里是焯水的去皮鸡腿肉,我去鸡皮焯水是为了减少油脂,正常不用。白色碗里是半碗米酒。然后小米辣切碎备用。

步骤 3

罗勒叶洗净备用

步骤 4

大蒜炒黄放入焯水的鸡腿肉,炒至微微肉表面有一点点发黄。

步骤 5

加入米酒和三勺酱油,这时候我把食材从平底锅倒进了小砂锅焖煮,放入小米辣。

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步骤 6
步骤 6

收汁差不多了放罗勒叶,再焖煮一会,就可以起锅了。

步骤 7

成品。

菜谱创建时间:2020-05-07 16:21:49
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