先把蛋挞皮拿出来解冻，准备好材料，我用的是甜牛奶，所以糖就根据自己口味加减。鸡蛋用全蛋，放糖，搅拌。然后把牛奶倒入鸡蛋液里，边搅拌边倒入，搅拌至完全混合，糖融化就可以了。
为了保证蛋挞细腻的口感，过筛一次
蛋挞液倒入解冻好的蛋挞皮，倒9分满，放入烤箱，200度，22分钟，我没有预热，根据自己的烤箱做调整。
美味低脂的蛋挞做好啦，起酥刚刚好
外酥里嫩，淡淡的奶香味超级滑。6个根本不够吃。