绿豆一把(大概40克左右)去除坏豆,淘洗干净,浮上水面的不要,用热水浸泡着,第二天、最迟第三天就会看见冒芽了。
第三天几乎全部冒芽了。电压力锅内胆里放一个有洞的蒸片(要平的,太高了根会长出很长)蒸片上摊一张厨房纸(预防积水烂根),纸巾上放入已经冒芽的绿豆,放平整(因为之后就都不要动豆芽了)。这期间淘洗出来的绿豆壳可以捞出来扔掉。
豆芽上盖上一块湿的棉质蒸布(方便遮光淋水保持湿润)。蒸布上再压一个重一点的有份量的平底盘(促使豆芽长胖),最后盖上电压力锅的盖子。之后每天晚上天黑之后,厨房不要开灯,利用客厅或餐厅的余光(豆芽不能见光,否则豆芽发红会苦)拿开最上层的平底盘,直接对着蒸布淋水,水量大概是感觉豆芽根部全部浇到了,再用平底盘压住豆芽把水倒干净,平底盘继续压着,盖上压力锅盖子。现在是春夏之交,我一天只淋了一次水,老人家说天气热的话早上也要淋一次水,只需要注意不要让豆芽见光就可以了。
七天之后豆芽就长满整个压力锅了,可以吃了。这张照片的豆芽多发了一天,因为前一天没在家吃饭,没及时炒,有些叶子了,不过不影响,口味还是很好。
拿出豆芽的时候突然想到再拍一张照片吧,剩下的豆芽就这么上镜了。因为天天淋水,豆壳大部分都在下面了。厨房纸依然是完整的。