燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁

作者： Krisssssss_

燕麦一直是我的心头好～ 冷热的两种做法 我都欲罢不能！！ 做为早餐和下午茶都是很好的选择～ - 详细做法见b站视频噢 指路：https://www.bilibili.com/video/BV1a541147wp/

用料

• Base
• 燕麦 40克
• 奇亚籽 1tbsp
• 奶类液体 160ml（2/3杯）
• 香蕉 半根
• 泡打粉（只有烤燕麦用） 1/2 tsp
• 巧克力蛋白粉 15g（可选）
• 生巧克力粉 1tbsp（替代巧克力蛋白粉）
• Topping
• 蓝莓
• 坚果酱
• 苹果
• 肉桂粉

燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁的做法步骤

步骤 1

混合base部分的所有食材（香蕉没有入镜 但也一起混合噢）

步骤 2

烤燕麦：码上苹果，撒上肉桂粉，用能进烤箱的容器装噢

步骤 3

400F=200C 烤20分钟

步骤 4

隔夜燕麦：冷藏3小时以上，最好能一晚上

步骤 5

隔夜燕麦：base第二天好了之后加入topping就完成啦～

菜谱创建时间：2020-05-05 10:12:04