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凉拌板蓝根的做法

凉拌板蓝根

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作者: 文彬彬彬
文彬彬彬
夏天太热容易上火,刚好看到市场有卖板蓝根的买点凉拌,清热解毒,夏天吃起来很爽口。

用料

凉拌板蓝根的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

板蓝根在清水里洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太长就切一半,然后焯水,一分钟内,大概40秒左右~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯好就放冰箱冷藏,等吃的时候放点盐、糖、香油拌一拌就行了,这个菜清淡爽口,能吃到板蓝根微微苦的味道,所以我没放酱油耗油那些味道重的调料,要想吃重口味的加点酱油蚝油和辣椒酱味道应该也不错~

菜谱创建时间:2020-05-04 23:34:31
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