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低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋(消耗蓝莓树莓)

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作者: 渡边美洁癖
浆果:淡奶油:希腊酸奶的比例 差不多就是1:1:1 不用非常讲究克数,非常好吃的

用料

低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋(消耗蓝莓树莓)的做法步骤

步骤 1

放浆果

步骤 2

加入希腊酸奶(没有用酸奶也行,希腊酸奶碳水更低)

步骤 3

加入淡奶油和赤藓糖醇

步骤 4

混合打发倒入模具,冰箱冷冻6h。方子的量如图。

步骤 5

开吃

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步骤 6
步骤 6

酸酸甜甜就是我

步骤 7

我装模的时候留了几颗蓝莓塞进去,口感丰富些

步骤 8

秘诀就是浆果不要用破壁机,就打蛋器随便搅搅,颗粒感好吃

步骤 9

非常快手,5mins搞定!做起来吧!

菜谱创建时间:2020-05-04 14:29:11
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