五指毛桃祛湿汤

作者： JN君

夏季雨水多，湿气重，莫担心！ 五指毛桃祛湿汤喝起来！ 白扁豆：健脾、化湿 赤小豆：利湿消肿 五指毛桃：健脾补肺 土茯苓：清热解毒、消肿 在祛湿的路上就没停止过！

用料

• 猪脊骨 1块
• 五指毛桃
• 白扁豆
• 赤小豆
• 土茯苓
• 蜜枣

五指毛桃祛湿汤的做法步骤

步骤 1

食材如图备好

步骤 2

第一步：骨头焯水

步骤 3

第二步：砂锅加入合适的清水量，把汤料包放入大火煲开，再把焯过水的骨头放里去，大火煲开转文火煲10分钟，最后用小火煲1小时左右

步骤 4

第三步：出锅适量的盐调味即可

步骤 5

赶走湿气，拥有一个健康好身体！

菜谱创建时间：2020-05-03 01:22:34