暴饮暴食后自救！超模最爱夏日低卡排毒果汁

作者： 给妈妈做菜的初中生

用料

• 冰香蕉 1根
• 菠菜 4把
• 紫衣甘蓝 4个
• 姜 两片
• 橙子 1个
• 椰子水 250毫升
• 柠檬 半个

暴饮暴食后自救！超模最爱夏日低卡排毒果汁的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

洗好切碎

步骤 3

放入破壁机

步骤 4

结束后加冰块更好喝

菜谱创建时间：2020-05-01 15:02:39