用APP打开
一口气喝三杯!玉米青豆汁,健康又减脂
2180人浏览
103人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
是XD啊
3分钟搞定一杯好喝的瘦身饮料,多喝也不怕胖哦!
用料
玉米粒
20克
青豆
10克
牛奶
一瓶
一口气喝三杯!玉米青豆汁,健康又减脂的做法步骤
步骤 1
锅里烧水,把青豆和玉米粒煮熟
步骤 2
捞出来放入榨汁机
步骤 3
倒入一瓶牛奶,我用的是低脂牛奶
步骤 4
玉米甜甜的就不用放白糖啦,开榨!
步骤 5
早中晚都可以喝上一杯哦:D
菜谱创建时间:2020-04-29 20:40:33
打开App收藏
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
1 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
949 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1769 人做过
饮品大全
早餐大全
榨汁机大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过
7种秘制酱汁
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
432 人做过
作者的其他菜谱
【健康下饭】比烧烤还美味的蒸茄子!配万能酱料做法
香芋西米椰汁糖水,冬天里的一碗温暖
一口爆浆的西多士,平底锅就能做
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
120 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
757 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
386 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
998 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1218 人做过
低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜
评分 7.7
828 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1364 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
713 人做过