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胡萝卜西葫芦瓜三文鱼蛋炒饭
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作者:
TONY联盟
三文鱼的营养价值是非常高的,三文鱼当中富含丰富的蛋白质,糖类和多种维生素,还含有磷酸盐,钙质以及维生素a,维生素d,可以起到消除水肿,维持钾钠平衡,能够提高人体免疫力。 适合月龄:10M➕
用料
三文鱼
2块
鸡蛋
1个
胡萝卜
适量
西葫芦瓜
适量
米饭
适量
胡萝卜西葫芦瓜三文鱼蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
准备好所需食材
步骤 2
胡萝卜、西葫芦瓜切丝
步骤 3
三文鱼切丁
步骤 4
热锅热油放入双丝一起翻炒至微软
步骤 5
倒入鸡蛋一起再次翻炒至熟
展开全部
步骤 6
步骤 6
接着倒入三文鱼丁炒熟
步骤 7
最后放入米饭翻炒均匀即可出锅
步骤 8
配上一碗汤 就可以开吃啦
菜谱创建时间:2020-04-29 14:54:01
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