用APP打开

当主食的无糖紫薯面包

7152人浏览 490人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 秋枫同学

用料

当主食的无糖紫薯面包的做法步骤

步骤 1

中午用这个当主食吃的,为了保持营养成份不流失,尽量不过度加工,番薯也没有炒,不放糖,直接蒸熟压泥包芝士,面团配方没放盐糖,用了大量奶酪去和面,营养价值还是不错的。

步骤 2

第一步:把面活好(牛奶奶酪面粉酵母混合揉到理想状态,黄油在这里后放)我的和面机前低后高速打10分钟左右,平时可以出膜的,但在这里配方奶酪含量比较高,没出筋。将面团发酵两倍,我用了高活性酵母,也没有放冰水和面,面团温度比较高,发了半小时就两倍了。

步骤 3

第二步:准备适量马苏里拉芝士,紫薯包马苏里拉芝士捏成团一旁备用。

步骤 4

面团擀平包紫薯团,我买的是小紫薯,每个紫薯都有自己的形状,大小也不一致,直接压扁包住马苏里拉芝士。

步骤 5

喷水滚紫薯粉两次,尽量滚厚点,因为还会发大,裂开露出来白色面团就不好看了

展开全部
步骤 6
步骤 6

180度预热好,上下火25分钟,为了不变形,没有二次发酵了,直接烤。

步骤 7

这个配方的奶酪偏多,面团不起筋,注意哦,不会拉出比较漂亮的薄膜,保水性也不太好,吃起来口感是酥软的,所以要趁热吃,热的时候拉丝效果才好,凉了面发硬。

步骤 8

包了两个红薯的,好吃,毕竟配方没有含糖,用甜一点的红薯可以弥补一下整体风味。顺便说一下,家乡汕头南澳岛的金薯,是沙地红薯,含糖分高,非常好吃,推荐给您。感谢您的关注🙏~

菜谱创建时间:2020-04-29 12:30:18
打开App收藏