滋补花胶羹

作者： 颖-269

满满的胶原蛋白，爱了爱了～💃

用料

• 黄花筒 1只
• 红枣 3—5颗
• 姜片 适量
• 枸杞 适量
• 红糖 适量
• 黄芪 3克

滋补花胶羹的做法步骤

步骤 1

花胶泡发：洗——蒸——洗——泡 花胶稍微清洗一下，加姜片放入蒸锅蒸15分钟左右，蒸软以后冲凉，放入无油容器内，加清水、姜片放冰箱泡发24小时。（蒸、泡发时间视花胶大小而定）

步骤 2

泡发好的花胶肉质厚实

步骤 3

花胶切成合适大小，加适量清水，和红枣、黄芪、西洋参片一起隔水炖一小时。

步骤 4

一小时后，加入红糖、枸杞再炖半小时。

步骤 5

Q弹Q弹的，滋补又养颜～

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步骤 6

步骤 6

真的太爱了，元气满满！任何时候都要好好爱自己哦～😉

菜谱创建时间：2020-04-28 20:53:56