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三汁焖锅(鸡翅)

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作者: 阿丽0504
三汁焖锅的做法非常简便,做之前可在锅里放入几片生菜防止沾锅。整个过程焖锅不用加水,否则会影响口感。可以随意更换蔬菜和肉类,按此方法制作三汁焖排骨也非常不错。

用料

三汁焖锅(鸡翅)的做法步骤

步骤 1

将洗净的鸡翅正反面各斜切两刀以方便入味,放入姜丝、料酒,盐、酱油,拌匀腌制2-4小时(或者头一天晚上腌制好放入冰箱)

步骤 2

将上述用料表中标明调汁用的所有调味品,分别放在小碗中调匀备用。

步骤 3

将胡萝卜、土豆、青椒、红椒切成2厘米的块状,藕切成3毫米厚片及包好的两头大蒜一起放入盆中,加入食用油、辣椒粉、少量盐(后面放的酱汁会有咸味,故要减少盐的用量)搅拌均备用

步骤 4

平底锅或耐高温砂锅中放入黄油或食用油(比平时炒菜的量多一些),油烧热后,放入拌好的辅料并码放平整,然后将鸡翅和大虾摆放在辅料上面,撒上胡椒粉和辣椒油,盖上锅盖中小火焖至12分钟。(不用放水,否则会影响口感)

步骤 5

12分钟后将调匀后的料汁均匀的洒在鸡翅和大虾上面(不要放水),盖上锅盖继续用小火焖12分钟。出锅后可在表面撒上香菜点缀。

菜谱创建时间:2020-04-26 18:51:27
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