平底锅制桑叶茶

作者： 左岸重现

楼下的桑树很茂盛，偶然的机会知道了桑叶还可以做茶，于是摘了一些试试看，记录一下 桑叶茶具有美容、减肥清脂、降低血液粘稠度、延缓衰老、增强个人抵抗力的作用，可以用于治疗痤疮、黄褐斑、肥胖、高血脂的治疗，同时也可以治疗头晕眼花，预防心肌梗塞以及脑溢血的发生。但是不宜长期饮用桑叶茶，因为过度饮用会损耗精血，造成面色苍白等症状。

用料

• 桑叶 4～5片

平底锅制桑叶茶的做法步骤

步骤 1

桑叶切碎，切长条

步骤 2

平铺桑叶于蒸锅上，中火蒸5分钟，最好是摊均匀些

步骤 3

双手揉搓叶子，挤出汁液，桑叶汁可以留着熏眼睛。这一步不能省略

步骤 4

平底锅小火炒茶，隔一会儿翻一下让所有茶叶受热均匀

步骤 5

出锅啦，可以冲泡了，这是一泡茶的量

菜谱创建时间：2020-04-25 21:32:06