减脂-全麦虾仁萝卜饼

作者： 黑风寨小妖

用料

• 全麦粉 适量
• 白萝卜 一根
• 胡萝卜 半根
• 鲜虾仁 随意
• 开洋 随意
• 生姜粉 适量
• 五香粉 适量
• 鸡蛋 4个（看其他材料混合后的情况而定）
• 食用油 适量
• 盐（杀水用） 适量

减脂-全麦虾仁萝卜饼的做法步骤

步骤 1

白萝卜，胡萝卜擦丝，加适量盐杀水

步骤 2

开洋提前泡一小时，虾仁，开洋切丁

步骤 3

萝卜丝挤掉水分（不要挤太干），加鸡蛋，虾仁丁，开洋丁，生姜粉，五香粉，蚝油，全麦粉拌匀，拌匀后加少许食用油拌匀

步骤 4

平底锅加少许油，煎至两面金黄即可

菜谱创建时间：2020-04-25 16:56:44