香蕉去皮捣烂,加入蜂蜜和椰子油(融化)
加入燕麦片,静置10分钟以上,烤箱预热至170度
10分钟以后可以自行加一些巧克力豆或者葡萄干,加入盐
可以取一个tbsp挖燕麦或者自己取小块捏成团,压平摊在烤盘上,烤15分钟,最后曲奇应该是表面brown色,外面比较脆里面软软的口感。
我反正拿他做小零食了,停不下来_(:з」∠)_
这个其实可以延展出很多不同的品种 我自己把香蕉换成过南瓜,但是多加了蜂蜜; 我还加过花生粉,可可粉,坚果碎,;干粉类多出来的成品就偏干,大家可以自己掌握比例。