大鸡腿剔骨 ,并再划上几刀
味淋+米酒+日本酱油按照1:1:1比例各两勺来研制鸡腿肉10-15分钟
腌鸡腿肉时候可以把剃下的骨头加葱姜料酒和盐煮汤。
准备配菜,备好胡萝卜和荷兰豆,并在煮的鸡腿骨汤里焯水。
腌好鸡腿肉下锅两面各煎8分钟左右,可用筷子插进去试一下熟了没。煎好后切好,把腌制鸡腿的汁倒锅里大火做成照烧汁。打一个鸡蛋,打成蛋液,开火,倒平底锅里用两只筷子快速搅动让煎蛋成小粒。
最好摆盘,最后在切好的鸡腿肉上浇照烧汁。
鸡骨汤可以加喜欢的蔬菜,今天我加了番茄和午餐肉。
腌制鸡腿肉的汁,可以在煎好鸡腿肉后,再加上点蜂蜜制成照烧汁哦。煎好的鸡腿肉切成条更好看,但今天做的给孩子吃,所以切成了小块。日本酱油感觉很像生抽和老抽的混合酱油,既上色又够咸,如果没有可以生抽老抽一起调制哦。配菜通常还可以加西兰花,要更简单的话直接黄瓜切片都不用焯水啦。