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健康减脂早餐的做法

健康减脂早餐

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作者: Helen133
Helen133
宝妈一枚,有了孩子后都没有真正的瘦下来过,吃了减脂餐果然有效果!想减脂的宝宝们可以一起做起来! 早餐做起来很方便,而且营养齐全,配上一杯牛奶,欧了👌👌

用料

健康减脂早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮洗净切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋一枚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入全麦面粉,或者全麦面粉加点玉米粉都可以哈,加入少许盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入电饼铛,摸平

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至金黄就ok

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以翻面,不翻也可以的哈。喜欢吃焦脆一些可以多煎一会!

菜谱创建时间:2020-04-22 16:42:30
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