红豆说是护心的 陈皮理气又助消化 红豆用水先泡一晚 大火煮开
转中火 泡开的陈皮刮掉内侧的白筋 切碎放入
加入红糖 缓缓搅拌均匀使冰糖充分融化
然后煮大约1小时 期间要搅拌防止糊底 外壳爆开并变软 汤汁里已经有细细的红豆沙了
如果你喜欢明确的咀嚼感 需要碗里有明显的红豆颗粒 这时候就可以盛一碗嗑了
不过女生貌似更喜欢纯的红豆沙 所以再加一点点红糖 小火慢慢炖煮并保持搅拌 同时仔细捞去已经空了的红豆皮
又一个小时过去 一锅细腻的红豆沙就完成了