小盆友都无法抗拒的菠萝饭

作者： 简单_ai我所爱

现在正是吃菠萝的季节，赶紧买一个回来给小盆友做起来吧！有肉，有菜，有饭，有水果，搭配在一起又有高颜值，怎会不深得小盆友喜爱？最重要的是既有营养又省时省力啊😂😂

用料

• 菠萝 1个
• 米饭 2碗
• 牛肉馅 克
• 青豆粒 克
• 玉米粒 克
• 洋葱丁
• 胡萝卜丁

小盆友都无法抗拒的菠萝饭的做法步骤

步骤 1

菠萝对半切开，挖出肉肉(因为家里有两个小盆友，不得不把菠萝一分为二)。如果就做一个，尽量不要把菠萝叶子破坏掉，紧贴着叶子的边切开就行。

步骤 2

菠萝肉放到盐水里泡一下。

步骤 3

正好有做披萨剩下的蔬菜丁，图省事就给用上了。

步骤 4

洋葱切丁，牛肉馅放点生抽料酒，稍微腌制一下。备用。

步骤 5

热锅凉油下入洋葱丁炝锅，放牛肉馅翻炒。

步骤 6

下入蔬菜丁翻炒。

步骤 7

下米饭放少许盐翻炒均匀，最后把菠萝肉肉都扔里边就ok了！

步骤 8

盛到菠萝盘子里，完成。

小盆友都无法抗拒的菠萝饭的小贴士

温馨提示：我发的食谱没有具体称量，请大家根据个人食量自行调整！

菜谱创建时间：2020-04-19 15:45:50