蒜蓉西兰花

作者： 斐先生

用料

• 西兰花 适量
• 蒜 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 淀粉 少许

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水捞出沥干备用。

步骤 2

热锅下油～

步骤 3

一般的蒜粒小火煎至微微发黄。

步骤 4

下西兰花和剩下的蒜蓉，中火翻炒

步骤 5

加盐、蚝油，继续翻炒。开少许生粉水勾芡。

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步骤 6

步骤 6

大火收汁。即可起锅。

菜谱创建时间：2020-04-19 15:43:09