减肥早餐（持续更新）

作者： 一只草莓酱啊

记录减肥期间的吃吃喝喝

用料

• 全麦面包 1-2片
• 牛奶 250克

减肥早餐（持续更新）的做法步骤

步骤 1

香蕉炒蛋 全麦面包 青汁牛奶

步骤 2

南瓜吐司 鸡蛋 青汁牛奶

步骤 3

蒸南瓜 煎蛋🍳 水果酸奶

步骤 4

芋泥蛋卷 豆奶拿铁

步骤 5

草莓法式吐司 香蕉酸奶杯

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步骤 6

步骤 6

牛肉鸡蛋生菜三明治

步骤 7

黄瓜炒蛋开放吐司🍞拿铁☕️

步骤 8

拿铁☕️炒蛋🥚牛油果香蕉开放吐司🍞

步骤 9

芝士贝贝南瓜➕鸡蛋🥚➕拿铁☕️

步骤 10

全麦面包配鸡蛋饼➕芒果🥭➕拿铁☕️

步骤 11

贝贝南瓜➕炒蛋➕芋泥豆奶

步骤 12

黄瓜炒蛋➕南瓜➕草莓🍓➕拿铁☕️

步骤 13

贝贝南瓜烘蛋➕番茄胡萝卜汁

菜谱创建时间：2020-04-18 17:08:15