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番茄泡菜豆腐汤

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作者: 小soo
我是因为减肥,所以研究自己喜欢吃的低脂饮食

用料

番茄泡菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备食材: 小米椒🌶️2~3只,蒜头🧄1~2小粒,番茄🍅2个,泡菜200克(约1~2饭碗),豆腐一盒,浓汤宝1小盒(32克)或者鸡精少量。

步骤 2

1.小米椒🌶️切粒,蒜头🧄碎蒜蓉 2.番茄🍅切大块,煲开水下锅,等番茄皮脱出,夹走番茄皮就可以了。 3.番茄🍅小米椒🌶️蒜蓉🧄一起煲,番茄🍅煲至溶烂。 4.浓汤宝下锅,豆腐切小块。 5.泡菜和豆腐下锅,水再次煲开约5分钟后关火,加小许盐🧂即可食用。🍲

步骤 3

提示:也可以加适量鸡胸肉🐓,娃娃菜1棵,一起煮。

菜谱创建时间:2020-04-18 13:06:09
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