炝炒刺老苞

作者： 宽娣

刺老苞，学名楤木，又叫树头菜、老虎刺，是一种浑身是刺，枝叶上覆盖着一层棕黄色绒毛的小乔木，也是营养丰富，味美可口的纯天然绿色木本野菜，而且还具有明显的药用价值，它的根皮还可做药、能治胃炎、肾炎、淋巴结肿大和风湿关节痛等症。

用料

• 刺老苞 半斤

炝炒刺老苞的做法步骤

步骤 1

看图解

步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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菜谱创建时间：2020-04-18 12:37:38