20分钟快手烤鸡胗（北鼎出品）

作者： 团妈蝴蝶结

外边的烤鸡胗，要么火大嚼不动，要么一股子鸡腥味儿……作为鸡身上最有口感的部位，营养价值也非常丰富！补铁补血，还好吃～

用料

• 鸡胗 一斤
• 葱姜 切吧切吧就行
• 洋葱半个 烤肉必备
• 盐 一茶匙
• 酱油 1.5汤匙
• 料酒 腌的时候用到
• 辣椒粉 视口味
• 孜然粒 三汤匙（多放很好吃）
• 胡椒粉 一茶匙
• 油 一汤匙

20分钟快手烤鸡胗（北鼎出品）的做法步骤

步骤 1

小美555洗鸡胗，没有小美就拿水清洗干净沥干。切小块～

步骤 2

葱姜料酒抓一下，去腥

步骤 3

取8寸披萨盘，铺上锡纸。

步骤 4

挑出鸡胗放在锡纸上，加入洋葱、盐、油、酱油、胡椒粉、辣椒粉、孜然粒。

步骤 5

抓一抓，均匀入味，闻一闻，如果欠点味道，再加点酱油、盐、孜然，孜然一定多放！好吃～

步骤 6

烤箱预热，220度20分钟，上下加热，北鼎选立体烤～

步骤 7

出锅，下馆子系列

步骤 8

按摩的手法～

步骤 9

买小美找我哈～

菜谱创建时间：2020-04-17 14:00:01