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减肥第二日香浓低卡午餐
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作者:
一定可以瘦下来的
热量172千卡/人 红薯的浓香搭配酸奶的醇厚入口即化,再来一个圣女果,一口香浓、一口清甜,减肥餐也可以很美味~~~ 依旧二人餐 一人餐考虑减半
用料
无蔗糖酸奶
1袋
红薯
400g
圣女果
10个左右
减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤
步骤 1
准备要用的食材
步骤 2
红薯去皮后切片
步骤 3
红薯蒸熟后用叉子捣碎
步骤 4
红薯拌酸奶,配上圣女果,味美又健康
菜谱创建时间:2020-04-17 12:54:29
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