减肥第二日香浓低卡午餐

作者： 一定可以瘦下来的

热量172千卡/人 红薯的浓香搭配酸奶的醇厚入口即化，再来一个圣女果，一口香浓、一口清甜，减肥餐也可以很美味～～～ 依旧二人餐 一人餐考虑减半

用料

• 无蔗糖酸奶 1袋
• 红薯 400g
• 圣女果 10个左右

减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤

步骤 1

准备要用的食材

步骤 2

红薯去皮后切片

步骤 3

红薯蒸熟后用叉子捣碎

步骤 4

红薯拌酸奶，配上圣女果，味美又健康

菜谱创建时间：2020-04-17 12:54:29