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【小桃气】家常南瓜饼|超简单,厨房小白都能一次成功

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作者: 小桃气kk
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和 致癌物质的作用。 黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。

用料

【小桃气】家常南瓜饼|超简单,厨房小白都能一次成功的做法步骤

步骤 1

准备好200克糯米粉(我就在网上展艺家买的)。

步骤 2

南瓜去皮,切片,冷水上锅蒸,大概水开几分钟就熟了,用筷子插一下,扎得进就可以了,把水倒掉。

步骤 3

加入25克白糖,用勺子捣成泥状(我感觉我这个成品不太甜,喜欢吃甜一点的朋友可以适量加多点糖)。

步骤 4

往糯米粉里一点点加捣好的南瓜泥,切记:不要一下加进去,太稀就和不成面团啦!和成如图所示,光滑的面团即可。

步骤 5

揉搓成长条形,切成大小均匀的剂子,滚圆压成扁圆的小饼。

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步骤 6
步骤 6

锅里倒油,不用太多,开小火,慢慢煎,两面金黄,用筷子轻轻压,软绵绵就说明熟了。

步骤 7

当当当,出锅啦!软糯香甜,一口一口停不下来了……

步骤 8

200克糯米粉大概做了19个这样的小饼吧,小朋友就守在旁边,妈妈,拍好了吗?可以吃了吗?

步骤 9

嗯!美味~喜欢吃糯米点心的朋友可以试试,材料简单,操作也简单。

【小桃气】家常南瓜饼|超简单,厨房小白都能一次成功的小贴士

【1】南瓜蒸熟后碗里的水一定要倒掉。 【2】南瓜含水量大,记得一点点往糯米粉里加。切记不要把糯米粉直接倒进南瓜泥里,那到时就进了一个怪圈,粉少了,泥少了,粉少了,我第一次就犯了这样的错误,如果家里粉足够也还可以补救,如果粉不够那就尴尬了,哈哈…… 【3】煎的时候油不要太多,火一定要小,慢慢煎,心急吃不了热豆腐,不要在最后一步搞砸了。 【4】最后一步也可以改成裹上面包糠,锅里倒多点油炸。也很美味啦!

菜谱创建时间:2020-04-16 18:59:57
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