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【滋阴补肾益气】响螺片花胶鸡汤

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作者: IMMRSBUNNY
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。 响螺滋阴补肾,清肝润肺,沙虫可以解烦渴,滋阴降火,清肺补虚,配花胶更可以滋补养颜,补充胶原蛋白,抗衰老。

用料

【滋阴补肾益气】响螺片花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

先提前一天把花胶泡发好。 这里也简单说说花胶的泡发方法吧。 1⃣清水泡6-8小时 2⃣隔水蒸3-5分钟 3⃣继续清水泡8-10小时 怕腥的宝宝记得放姜,全程放冰箱,每4小时换一次水。

步骤 2

提前2小时浸泡,然后切成小段

步骤 3

清洗干净沙虫

步骤 4

再依次在汤煲加入清洗好的鸡脚、香螺片,沙虫,淮山,枸杞,切好的姜片,先煲一小时后。 一时候后再把花胶放进汤煲里。 整个过程3小时就可以美味出炉了。

菜谱创建时间:2020-04-16 13:01:50
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