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荤素搭配田园小炖菜

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带你一起发现贝贝南瓜的妙用~

用料

荤素搭配田园小炖菜的做法步骤

步骤 1

猪肉切成1cm见方的小块儿,加入上面腌制猪肉的用料,搅匀,放置15分钟。

步骤 2

腌猪肉的时间开始准备其他的食材,土豆切块,放在清水中备用;南瓜去皮,切块,备用;胡萝卜切块,备用。这三样切的大小要尽量一致,可以比猪肉稍微大一些些。同时,烧好一壶开水,备用。

步骤 3

热锅冷油(热锅冷油法,就是将锅擦净,放入适量油烧热,然后将热油在锅内涮一下倒出,再放入适量温油或冷油,立即投入原料,干煸炒或滑油的一种作法。)下猪肉,煸炒均匀,至猪肉变白。放入白糖,炒1分钟,放葱、姜、蒜、干辣椒,酱油,料酒,耗油,醋,翻炒均匀。

步骤 4

放入胡萝卜,南瓜和土豆,炒匀。

步骤 5

加开水,没过食材。大火烧开后,转中火炖15分钟。水要加足,防粘锅。

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步骤 6
步骤 6

最后出锅前放点盐,一点蒜末,然后选一个你喜欢的盘子成出来,就可以上菜啦~

荤素搭配田园小炖菜的小贴士

1.土豆,胡萝卜和南瓜不要切太大的块,否则不容易入味儿,也不容易熟,1-2cm见方最合适。 2.炖的时间不要太长,太长的话,土豆南瓜不成型,菜的卖相不好。其实这个大小的话,炖10分钟基本就已经熟了。

菜谱创建时间:2020-04-15 21:39:38
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