营养鱼头汤

作者： 小点缀

健脾补气，健脑益智。

用料

• 草鱼头 1个
• 姜 3片
• 娃娃菜 适量
• 肉末 一小份
• 纯牛奶 50克
• 豆腐 1块
• 胡椒粉 适量
• 香菜 1根
• 盐 一小匙

营养鱼头汤的做法步骤

步骤 1

先将鱼头洗干净，豆腐切块，肉末准备好。

步骤 2

热锅加油，将鱼头煎至金黄，翻面继续煎，

步骤 3

用沙锅加开水，放入鱼头，加姜片，煮沸。

步骤 4

再加入纯牛奶，娃娃菜，豆腐，肉末，煮开转小火煮五分钟，加入盐、胡椒粉、香菜。

菜谱创建时间：2020-04-15 15:05:18