三文鱼杂蔬炒意面

作者： llhxcq

15M宝宝的晚餐 光盘🍽

用料

• 三文鱼 一小块
• 意面 适量（根据宝宝的食量）
• 洋葱 一小块
• 胡萝卜 一小块
• 西兰花 两三小朵
• 柠檬 三片
• 核桃油 适量
• 宝宝酱油 1小勺
• 虾皮香菇粉 适量（没有可不放）

三文鱼杂蔬炒意面的做法步骤

步骤 1

三文鱼切片用柠檬去腥，没有的用姜丝也可以

步骤 2

水开加意面，煮12分钟（根据不同意面调整时间）

步骤 3

胡萝卜切丝，西兰花切小朵焯水煮熟

步骤 4

洋葱和三文鱼切丁

步骤 5

锅中加核桃油放入洋葱炒香，加入三文鱼炒熟

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步骤 6

步骤 6

加入蔬菜和意面翻炒，再加一小勺宝宝酱油炒匀加入虾皮香菇粉即可出锅

三文鱼杂蔬炒意面的小贴士

蔬菜可以根据宝宝的喜好更改，难熟的蔬菜要提前焯水煮熟。

菜谱创建时间：2020-04-14 22:47:12