减脂菜团子

作者： 薰衣草的私厨

荠菜可以换成各种叶类菜 小白菜、小油菜、菠菜、等等都可以

用料

• 荠菜（野菜） 500克
• 木耳 一把
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个
• 十三香 1勺
• 蚝油 2勺
• 白胡椒粉 1勺
• 盐 少许
• 植物油 少许
• 细玉米面 适量

减脂菜团子的做法步骤

步骤 1

把青菜洗干净用开水烫一下，过凉水切碎，木耳泡发切碎，胡萝卜擦丝在用刀切碎，鸡蛋打散用锅炒熟，一起放在一个盆里加上调料拌匀均匀

步骤 2

用手把拌好的菜用手团圆，找个盘子倒些玉米面，把团好的菜园子在玉米面里面滚一下表面沾均匀玉米面（如果太散菜里面可以加少许玉米面搅拌均匀）

步骤 3

团好的菜团子摆在蒸屉里，上锅水开10分钟

步骤 4

美味的菜团子就可以吃了，美味又不长肉一起做起来吧

菜谱创建时间：2020-04-14 21:33:29