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宝宝辅食:蔬菜面条小饼🥦🥕营养丰富 宝宝爱吃

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建议适合8m+月龄宝宝,适合对蛋清不过敏的宝宝,杠精就别在这里说了!

用料

宝宝辅食:蔬菜面条小饼🥦🥕营养丰富 宝宝爱吃的做法步骤

步骤 1

西兰花切掉茎、胡萝卜切片,剥好的虾两个。蔬菜焯水,虾仁留出来备用。(虾仁用姜片或者柠檬片腌一下去腥。)

步骤 2

面条煮熟后过凉水。

步骤 3

面条捞出控水,加入一个鸡蛋和适量香菇粉。(可以不放香菇粉)虾仁打泥加入。

步骤 4

焯水的西兰花和胡萝卜切碎末,加入碗中,搅拌均匀。

步骤 5

锅中刷油,用筷子夹小柳面条,打圈的方式弄成圆形。定型翻面,煎至两面金黄即可。(小火🔥)

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步骤 6
步骤 6

宝宝超级喜欢吃,小宝宝都可以吃,一岁以上可以放盐,一岁以下不用放。

宝宝辅食:蔬菜面条小饼🥦🥕营养丰富 宝宝爱吃的小贴士

很多宝妈问我能不能不放鸡蛋这个问题,不放鸡蛋他成型吗?锅中刷油,直接把面条捞出来煎面条?把菜撒面条上干煎?这种问题就别问了,动脑子想想就知道了!!

菜谱创建时间:2020-04-14 19:32:42
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