高膳食纤维卷饼

作者： 悠然小厨房

喜欢美食，喜欢这款健康的美食。

用料

• 黑麦粉 150克
• 面粉 100克
• 水 600克
• 盐 3克
• 培根 适量
• 生菜 适量
• 葫芦卜 3根
• 土豆 1个
• 黄瓜 1根
• 韩式包饭酱 适量

高膳食纤维卷饼的做法步骤

步骤 1

黑麦粉，面粉加入盐

步骤 2

逐渐加入600克水调匀静止30分钟左右

步骤 3

培根切丝，入锅先炒出香味，之后加入胡萝卜丝和土豆丝，最后快起锅前加入黄瓜丝

步骤 4

培根超三丝，炒好的备用😊

步骤 5

平底锅预热倒入搅拌好的面糊，烙出薄饼饼（如果用的是不粘锅，可以不刷油）

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步骤 6

步骤 6

铺上生菜，放入炒好的三丝

步骤 7

依次卷起，装盘

步骤 8

忍不住多拍几张

步骤 9

疫情攻坚战，不能上班，也不能上学，但依然要吃好每一顿早餐，过好每一天。

步骤 10

爱美食，爱生活

菜谱创建时间：2020-04-14 14:21:51