用APP打开
(减肥食谱)鸡肉蔬菜团
4371人浏览
335人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
励志瘦
用料
鸡蛋
1个
鸡胸肉
小半块
盐
克
胡萝卜
小半根
西兰花
蚝油
黑胡椒
(减肥食谱)鸡肉蔬菜团的做法步骤
步骤 1
鸡肉剁成泥,胡萝卜切小丁,西兰花切碎,鸡蛋煎熟,放少量玉米淀粉,放适量盐,蚝油,黑胡椒,拌均,团成团,放到玉米粉上滚两圈
步骤 2
放蒸笼上蒸,发现了洗脸巾的妙用🤗
步骤 3
熟了,当中午午餐吃的,配番茄酱更好吃
菜谱创建时间:2020-04-14 12:05:07
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
98 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
堂妈的腌笃鲜
评分 8.2
126 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1094 人做过
作者的其他菜谱
(减肥食谱)鸡肉饼
(减肥食谱)红豆燕麦红枣牛奶粥
(减肥食谱)花甲豆腐汤
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
自制齐齐哈尔烧烤蘸料
西兰花炒虾仁
评分 7.9
49 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
715 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1392 人做过
土家鲜肉饼制作
1 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
2 人做过