营养•玉米莲藕排骨汤

作者： 食而记

耗时：2.5h 耗材：约40元 使用杭州消费券满40-10，实际花费30元，就可以炖满满一锅既美味又营养的汤。

用料

• 排骨 1根
• 莲藕 1节
• 玉米 1根
• 红枣 8颗
• 生姜 2片
• 盐 适量

营养•玉米莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨剁成块，加两片生姜，和清水一起放入电饭煲，煮个15分钟左右，去除血水后捞出。

步骤 2

焯排骨期间，将玉米、莲藕切成块，红枣洗净备用。

步骤 3

再次将排骨、清水倒入电饭煲，按下煲汤键（约2h），大概1h后倒入莲藕、排骨、红枣，加适量盐，再炖煮约1h后，加入葱花，即可食用。

菜谱创建时间：2020-04-14 11:35:24