宝宝辅食：时蔬鲜虾圈🔥营养美味宝宝超爱吃！补钙

作者： 一只蜜糖MiTang

建议10m+宝宝

用料

• 胡萝卜 半只
• 西兰花 3朵
• 鸡蛋清 1个
• 盐 0.1g
• 香油
• 玉米淀粉 15克
• 普通面粉 20克

宝宝辅食：时蔬鲜虾圈🔥营养美味宝宝超爱吃！补钙的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片、西兰花去根茎、两只虾剥好。胡萝卜和西兰花放入水中焯水捞出切碎末。

步骤 2

剥好的虾仁，用柠檬片或者姜片腌一下，去腥。把处理好的虾仁放入辅食机，加入一个鸡蛋清，搅拌成泥。（不用打的特别细）

步骤 3

切好的蔬菜碎末中加入搅拌好的虾泥，依次加入淀粉15g，面粉20g，加入一点香油和盐。（一岁以下的宝宝不用放盐），搅拌均匀成稠糊状倒入裱花袋。

步骤 4

不粘锅中刷油，裱花袋剪一个小口，油热挤入蔬菜虾泥，挤成圆圈的形状。成型即可翻面，煎至两面金黄即可。

步骤 5

宝宝爱吃，味道特别的不错，宝妈们可以试试。

菜谱创建时间：2020-04-12 20:15:21