快手烤箱鸡米花

作者： 灵感工程师

有了烤箱后的♾尝试

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 2克
• 面包糠 适量
• 鸡蛋清 1个
• 盐 1克
• 各种调味料 图片有

快手烤箱鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁洗干净

步骤 2

加入这些调料加一点盐，腌制五分钟

步骤 3

加蛋清搅拌均匀逐一放入面包糠摇晃

步骤 4

shake shake shake 我是选择一个宜家深层保鲜盒放入面包糠摇起来非常方便

步骤 5

铺好，烤箱180度预热十分钟放入中层上下火150度烤了20分钟

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步骤 6

步骤 6

我觉得时间太长了！烤出来很硬。十二分钟应该可以的！

快手烤箱鸡米花的小贴士

我的烤箱是非常便宜的放宿舍用。火力不稳。调节150度上下火！烤鸡米花跟上次烤鸡腿不同。真的不需要那么久。很好熟所以我烤过头了，

菜谱创建时间：2020-04-12 14:17:23