准备好所有材料，把黄油溶化。
打开午餐肉，将午餐肉切成3mm左右的薄度。（注意不要太厚，太厚容易卷断）
土司切掉四边，四边中间按图中虚线分别切一刀。
用擀面杖把面包片擀平，两面刷黄油备用。
将土司如图所示，压入模具 。“花托”土司杯就完成啦！
将两片午餐肉弯卷一下，放入土司杯，制成“花瓣”。
将鸡蛋打入土司杯中，制成“花芯”（鸡蛋可以整颗，也可以打撒放入。看个人喜好），在“花芯”上撒上芝士碎、黑胡椒和黑芝麻。
放入烤箱，180度烤制15分钟（蛋黄流心），20分钟（蛋黄凝固）
出炉趁热食用，满口的肉香实在是太满足了。
不爱吃鸡蛋的，“花芯”也可以换成打成泥的水果或蔬菜