菜市场买的海鳗。50元一斤,半条差不多70元。去头。用盐反复擦洗鳗鱼表面,洗净去掉滑溜溜的东西。鱼开边,起骨。
鳗鱼用姜片、葱头、洋葱片、陈皮丝,生抽、少许盐和海鲜酱、白酒、红糖粉,放冰箱腌一晚。图片忘拍了。
因为鳗鱼比较厚身,我分了两次烤,避免油腻和腥。锡纸铺烤盘,预热烤箱180度,烤鳗鱼15分钟。此步无图。
腌一晚的料汁与烤鳗鱼出来的汁,一起慢火煮熬浓稠,试一下味道调整,可适当添加一点油。 鳗鱼取出放在浓稠的汁里裹一下。裹汁前后的对比图见上一张图。
烤箱预热210度,再烤鳗鱼10分钟(先将鳗鱼皮向上烤5分钟,翻面后再刷一层浓汁、撒白芝麻烤5分钟)。
满足地开吃吧!
因家里没有老抽酱油,也没有合适的蜜糖,所以用红糖,压磨成粉末。红糖可增色添味,也很合适。