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自制烤鳗鱼

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作者: 咚咚Tony
蒲烧鳗鱼薄薄一小块就几十上百,吃得太不过瘾。自力更生,丰衣足食!开启自制模式。

用料

自制烤鳗鱼的做法步骤

步骤 1

菜市场买的海鳗。50元一斤,半条差不多70元。去头。用盐反复擦洗鳗鱼表面,洗净去掉滑溜溜的东西。鱼开边,起骨。

步骤 2

鳗鱼用姜片、葱头、洋葱片、陈皮丝,生抽、少许盐和海鲜酱、白酒、红糖粉,放冰箱腌一晚。图片忘拍了。

步骤 3

因为鳗鱼比较厚身,我分了两次烤,避免油腻和腥。锡纸铺烤盘,预热烤箱180度,烤鳗鱼15分钟。此步无图。

步骤 4

腌一晚的料汁与烤鳗鱼出来的汁,一起慢火煮熬浓稠,试一下味道调整,可适当添加一点油。 鳗鱼取出放在浓稠的汁里裹一下。裹汁前后的对比图见上一张图。

步骤 5

烤箱预热210度,再烤鳗鱼10分钟(先将鳗鱼皮向上烤5分钟,翻面后再刷一层浓汁、撒白芝麻烤5分钟)。

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步骤 6
步骤 6

满足地开吃吧!

自制烤鳗鱼的小贴士

因家里没有老抽酱油,也没有合适的蜜糖,所以用红糖,压磨成粉末。红糖可增色添味,也很合适。

菜谱创建时间:2020-04-11 13:01:40
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