小美版照烧鸡腿

作者： 风中的莎粒

用料

• 鸡腿 2只
• 蜂蜜 十五克
• 黑胡椒粉 一勺
• 生抽 十克
• 老抽 十五克
• 盐 三克
• 姜 三片
• 西兰花 五朵
• 胡萝卜 两片

小美版照烧鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿剔下骨头，生姜、黑胡椒粉、盐、鸡腿无缝混合，给鸡大腿做个全身SPA（鸡骨头我舍不得扔就一块了），备用。

步骤 2

两小时后，将SPA后的鸡腿，十克生抽，十五克蜂蜜倒入小美口中

步骤 3

再来十五克老抽

步骤 4

再来十克蒸鱼豉油，

步骤 5

把西兰花和胡萝卜放蒸盘

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步骤 6

步骤 6

20分钟 V 小勺开动

步骤 7

铃响后，取出鸡腿，降温后切块与西兰花，胡萝卜装碗，倒入照烧酱汁

步骤 8

开吃（手残，切腿时没取出西兰花，颜色难看了点）

菜谱创建时间：2020-04-11 12:44:58