土伏苓煲龟

作者： HD3389903

广东这时候天气湿气回南天，这款汤水适合这个时候喝，简单，去湿，第一次发下厨房，记录一下，我煲2人份量，如果多人，瘦肉和土伏岺要加上去

用料

• 瘦肉 100克
• 乌龟 1只
• 赤小豆 适量
• 土伏苓 适量
• 陈皮 适量
• 姜片 6片

土伏苓煲龟的做法步骤

步骤 1

1·先泡适量赤小豆+陈皮

步骤 2

2·切适量姜片，我习惯连姜皮一起煲汤

步骤 3

3．土伏岺买的时候叫人切好一片片，回来洗干净

步骤 4

4·瘦肉烧开水汆水备用

步骤 5

5·龟回来清洗干净，烧开水汆水备用

步骤 6

6·所有材料放入瓦煲

步骤 7

7·开始一直用大火烧开

步骤 8

8·然后转文火煲2小时

步骤 9

9·放入调味料，我只放盐，好喝，土伏苓甘凉，最适合这时候喝

步骤 10

要十张图才可以发布，这张重复了

菜谱创建时间：2020-04-10 17:29:02