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猪蹄干笋黄豆养生汤

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作者: YuH0ng

用料

猪蹄干笋黄豆养生汤的做法步骤

步骤 1

将蹄子切块焯水待用。提前三小时把干笋和黄豆泡开。

步骤 2

本人提前三小时把干笋和黄豆泡开。(用的是绿蓝豆和熏竹笋)

步骤 3

将锅烧热放入植物油或猪油把蹄花出锅炒五分钟,加入料酒花椒姜片炒二分钟后,加入适量清水,倒入炖锅文火炖二小时。

步骤 4

倒入黄豆和竹笋炖一小时。

步骤 5

最后加盐出锅。

菜谱创建时间:2020-04-10 13:16:06
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