鲈鱼处理洗净,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍全身内外,放置10分钟,这样让鱼更入味。葱姜切丝,调料准备好。
铸铁锅内放入洗净的蔬菜铺入锅底,香芹、葱段、胡萝卜、西葫芦,为了使蒸汽循环顺畅,鱼肉更营养鲜嫩多汁!吃起来有蔬菜的芬芳。
鲈鱼放入铸铁锅,在鱼肚上加点生姜(去皮切丝)装饰更好看些。
铸铁锅无水清蒸鲈鱼约15分钟(中火烧开后转小火10分钟)根据鱼的大小调整时间。
锅内放油加热后放入葱丝、生抽、料酒、蒸鱼鼓油,一起煸香后淋在鲈鱼身上。
鱼做好后出锅啦!美味鲜香十足,口感一级棒😊
1、鱼身两侧斜切几刀,可以让鱼更快蒸熟,也更入味。 2、鱼身下边垫蔬菜,可以使蒸汽循环顺畅,鱼肉吃起来有蔬菜的芬芳。