9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋

作者： 威本妈妈

减肥餐已经进行7天了，7天共减重3.6斤，但是体脂没掉，接下来我会加一些减脂运动。

用料

• 酸奶 200克
• 黑胡椒 少量
• 西红柿 1个
• 鹅蛋 1个

9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋的做法步骤

步骤 1

鹅蛋捣碎，加酱油和黑胡椒粉。

步骤 2

西红柿切碎加酸奶。 开吃。

菜谱创建时间：2020-04-09 08:59:12